健身有哪些牌子？健身品牌排行榜前十健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到很高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉很大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。

　　目前市面上健身品牌种类居多，在挑选的时候，什么牌子的健身比较好呢？今天十大牌子网就给大家整理了健身品牌排行榜前十，一起来看看吧！

　　品牌简介：迪卡侬，始于1976年法国，是一家在全球生产和销售体育用品的法国企业。排名欧洲优秀的迪卡侬不仅是运动用品的设计和生产者，也是全球拥有351家专营运动用品商场的零售商。以其物美价廉在业内著称，一直是运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商，是初学者和专业运动员选购运动装备的好去处。2003年迪卡侬进入中国，至目前（2013.2）已遍布全国25座城市近60家商场。除连锁运动用品经营外，迪卡侬的母公司奥克西兰集团为其提供体育全产业链的支持，提供丰富的自有品牌产品阵线，并根据运动类别的不同，分为20种不同名称品

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　　品牌简介：浙江多德士运动器材有限公司是健身器材行业集研发、生产和销售为一体的中型企业。拥有完整的科学的质量管理体系。其中仰卧板等健身器材在淘宝京东等平台皆为优秀品牌，国内拥有近千家分销商同时产品远销中东、泰国以及南美等国家，年销售额过亿，拥有上万平米的大型生产厂房和200多名生产线人的电商销售团队。

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　　品牌简介：海德Head，奥地利健身器材知名品牌，网球知名品牌，ATP巡回赛指定网球，优秀网球选手首选品牌之一，欧洲市场占有率很高的健身器材品牌之一，世界领先的运动用品制造商，在业界享有“网球运动的代名词”的美誉。

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　　品牌简介：温州朗威电器有限公司，朗威RUNWE，毛球修剪器知名品牌，知名（著名）剃须刀品牌，，中国挺有竞争力民族品牌之一，国内小家电领域颇具影响力品牌之一，集电吹风、毛球修剪器、电动理发剪等多种类型小家电为一体的生产企业。

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　　品牌简介：李宁（中国）体育用品有限公司，由体操王子李宁在1990年创立的体育用品品牌，国际知名运动品牌，大型运动户外装备提供商，致力于体育事业的发展，自主开发的的体育用品企业。

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　　品牌简介：YIJIAN亿健 诞生于2005年，国内著名健身器材品牌，拥有六级横向减震技术、自动加油系统等跑步机核心技术。2012年7月9日，亿健与美国顶健（TOP JSEN）科技集团强强联手，在美丽的山城中国浙江武义成立了顶康科技有限公司，专业、专心、专注于研发生产、家用商用豪华跑步机及健康产品。

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　　品牌简介：品牌Keep主营的产品有：普拉提圈,女士哑铃,阻力带,壶铃,健身带,健身板,健身跳绳,走步机,弹力带,跑步手臂包,瑜伽砖,运动垫,健身垫,导汗带,握力球,瑜珈垫,小哑铃,握力圈,健身哑铃,跳绳等。

　　品牌简介：yottoy品牌成立于1998年，品牌yottoy主营产品涵盖瘦腿神器,平衡球,棒,健身球,狼牙棒,瑜伽球,泡沫滚轴,脚蹬拉力器,泡沫轴,钢丝跳绳,拉筋板,拉伸器,拉伸带,健身,瑜伽垫子,小哑铃,女士哑铃,瑜伽砖,球,橡胶瑜伽垫等领域。

　　品牌简介：洛阳哈益网络科技有限公司。是一家从事电子商务的大型商贸公司。在“互联网+”瑜伽制造产业园内，生产、销售紧密配合，让这家公司的瑜伽产品经营更加高效。哈益公司瑜伽垫的产能在全国领先，生产的大部分瑜伽垫被洛阳哈他公司包销至全国各地，每天销售3万条以上是很平常的事情。

　　品牌简介：青鸟体育(北京)有限公司,旗下包含青鸟健身、青鸟瑜伽两大子品牌。 青鸟健身 ,成立于2001年,中国首家五星级健身俱乐部,国内最优秀健身连锁品牌之一，专注瑜伽16年，致力于专业瑜伽健身装备的研发与生产。 距今拥有超过900万使用青鸟品牌的瑜伽健身会员。中国古神话中，青鸟是三足的吉祥神鸟升博体育最新官网，被视为传递幸福佳音的使者。青鸟的品牌理念，希望能将瑜伽传播给更多的都市精英人群，并马上给那些有需要的都市白领带来身心灵的愉悦。