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分类>>动起来！假期居家多锻炼抗击疫情过好节！附详细教程！
2024-06-02 08:29:48
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返回列表动起来！假期居家多锻炼抗击疫情过好节！附详细教程！2021年春节将至，为减轻春节长假人员流动所带来的疫情防控压力，降低新冠肺炎疫情风险，巩固来之不易的防控成果，确保市民朋友身体健康，蓬江区文广旅体局结合当地实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法。
区文广旅体局相关负责人表示，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极健康的生活。“不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠升博体育，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康，只有好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。”该负责人说。
