健身房的器材有哪些？健身房成套设备：有氧系列，跑步机、脚踏车、椭圆机等器材；无氧系列，单站位训练器、多站位训练器(综合训练器)、卧推床、腹肌板等板椅类专业训练器材；保健系列，带式机升博体育官网、机械式椅、电动椅等器材；形体室设备，体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材；

　　一般健身房都分为有氧区和无氧区，器材如下：1.多功能跑步机，主要增强和肺功能和心脏。2.腹肌板，主要锻炼腹部肌肉。3.蹬腿机，主要练习大腿以及小腿。4.史密斯机，这是一款综合训练器。5.高拉机，这就主要练习背阔肌和上胸了。6.蝴蝶机，这个主要是锻炼胸肌的，比如胸大肌等。好了，这些都是健身房常用的器械，当然还有很多，就不一一列举了。

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