坚持运动的八大好处

　坚持运动的八大好处氧运动即可显著降低早亡的风险——与每周中等强度运动不足30 分钟人群相比风险下降30%~35%。　　坚持规律的中高强度有氧运动的人心血管疾病的风险显著降低，冠心病、中风的发生率更低，血压、血脂指标控制...

太极运动风涌车城——十堰太极健身运动蓬勃发展

　太极运动风涌车城——十堰太极健身运动蓬勃发展每日清晨，在市人民公园、市人民广场、市文化广场等地，不少市民随着悠扬的乐曲习练太极拳，他们中有白发苍苍的老人、有朝气蓬勃的青年。他们一招一式柔中带刚，身法舒展优美，展现出武当...

升博体育最新官网力量训练与有氧运动：如何平衡你的健身计划

　升博体育最新官网力量训练与有氧运动：如何平衡你的健身计划力量训练和有氧运动是健身计划中两个重要的组成部分，它们各自具有独特的益处。如何平衡这两者，制定一个全面的健身计划，是许多人关心的问题。　　首先，了解力量训练和有氧...

赛事为台 全民同乐——“国球两进”在洛阳之二

　赛事为台 全民同乐——“国球两进”在洛阳之二“换发球，7比5。”日前，在河南省洛阳市伊滨区新源嘉苑社区，乒乒乓乓声中，2024年“洛阳球王”乒乓球争霸赛社区选拔赛激战正酣。虽然是社区比赛，裁判却是重量级——国家一级裁判...

升博体育宁津健身器材产品价格指数稳中带升！

　升博体育宁津健身器材产品价格指数稳中带升！2024年2月，宁津健身器材产品价格指数为101.70点，环比上涨0.58%。分析来看，受春节档电影《热辣滚烫》影响，国内运动健身掀起，健身器材企业订单需求有所增长，对产品价格...

升博体育德州宁津“盘活”东部新区 创出“双招双引”新模式

　升博体育德州宁津“盘活”东部新区 创出“双招双引”新模式日前，德州市2019年度县市区经济社会发展综合考核结果公布，宁津县综合考核二等，其中“双招双引”考核一等。宁津缘何有这样的成绩？4月10日，记者来到宁津县东部新区...