经常健身与不健身的人在气质上有何不同？如果是同一个人，饮食情况差别不大的前提下，经常健身和不经常健身，气质上不会有特别大的差异，他们的区别可能要靠光膀子、打赤膊或者穿衣风格来区别了。

　　最主要的就是脸瘦和脸胖，当然这有一部分基因原因，比如脸型或者很多人就是脸上不爱长肉，所以经常运动的人和不健身的人比，可能脸会瘦一些。

　　身材上，普通健身人群如果经常锻炼同时进行一些拉伸柔韧训练的话，那么身材会更挺拔一些，不健身的人群也要看什么工作升博体育，一般办公室人群都是溜肩驼背，当然也有办公室人群溜肩驼背的去健身，不做拉伸，然后变得形体更加溜肩驼背... ...

　　有些人会认为经常运动的人群可能更偏瘦一些，其实这个不占绝对，很多人刚开始健身的时候认为自己应该多吃，或者认为自己增肌呢，要多吃一些营养，或者想着维度先上去在减脂... ...这类人和不健身的人可能看上不没啥区别。

　　基本上大众对于健身的要求就是穿衣显瘦、显肉，所以我个人认为，如果同一个人一个健身，一个不健身，他们气质上的区别可能需要才能显出来，对于现代人来说，选择一个风格的衣服，真的是会对气质加持的。

　　1：从外观来讲，经常健身的人不会太胖或者太瘦，男生宽宽的肩膀，有力的胳膊，女生细腰翘臀，穿衣好看。

　　2：现在的人有好多都有驼背，圆肩的情况，而这些会大大影响人的气质，而经常健身的人这些情况会大大改善。

　　这里不是说不健身的气质就不好，当然也有不健身气质好的，但健身可以改善我们不好的气质，可以让气质好的人更好。

　　健身与不健身的区别最大的似乎永远是身材，健身的总会比不健身的身材要好，大多数人健身是为了减肥，得到一个好的身材，但健身除了看身材，看脸也能看出来！同龄人气质图片……

　　经常健身的人，身体匀称，肌肉紧致，行动快捷，做事干练。由于健身需要身体各部位都协调，无形中就培养了自己的观察力，反应程度。健身的人待人接物的感觉是精气神饱满，个人魅力和内在吸引力大大增强。持之以恒，健身的效果就显示了它无与伦比的好处:拥有专注的神情，健美的身姿，自然而然会受到周围人群的青睐！