是“音乐诗人”也是“健身达人”46岁的歌手李健进军健身界在前几日，46岁的歌手李健秀健身视频登上热搜，配文称：“冬练三九、夏练九伏”，呼吁大家适当运动，强身健体。视频中的他一改往日儒雅的形象，露出矫健的身材，散发出成熟男人的魅力。

　　要知道，李健已经46岁，年过半百还有这样的身材，难怪下面的评论一致的赞扬。有粉丝还留言说：“健哥升博体育，我觉得你要不是微博名叫歌手李健，别人会觉得你是健身教练李健哈哈哈哈！”

　　说实话，说到身材管理，就算在娱乐圈，也很少有人到中年依旧保持这样的身材。放眼娱乐圈，许多年轻时的清秀小生，一到中年，这些当年的帅哥也无法逃离中年男人的禁锢，岁月蹉跎，变成油腻大叔，像一只只气球一样，慢慢被吹成了胖子，着实有些可惜。

　　46岁的李健，用健身打破岁月的魔咒，从清秀小生晋升肌肉型男，变成穿衣显瘦、有肉的，有才华的男神！视频中李健身穿黑色无袖背心，戴着墨镜，手持16kg的壶铃，胸肌瞩目，手臂肌肉线条也十分明显。

　　可能对于常年在健身房撸铁的健友来说，李健的体型并不是特别强壮，只是肌肉线条明显，但我们可以看出，李健在健身上的坚持和自律，他付出了时间，在健身的过程中提升自己。

　　可能，对于李健来说，健身对于一个人的改变不仅仅只在外表，作为一位隐形的资深健身达人，他深知：