10年对比照看健身达人们的变or不变最近网络上火起来一项晒照活动，就是晒出你10年前后照片对比图，于是很多网友晒出了自己的照片。不过要说体型变化最明显就是因为健身改变的人，同时颜值变化最不明显的，当然是健身达人！以下是众健身达人晒10年的对比图，看看他们哪里变了哪里没变？

　　Lauren，作为一名健身20年的辣妈，39岁时被女儿夸长得像艾薇尔，49岁的她看起来身材依旧，或许这就是健身最大的魅力吧，也就是当你面对同龄人的时候，总会充满自信。

　　Isabela Fernandez，作为巴西最知名的健身达人之一，从9岁到19岁时的照片，健身令她获得了自信，同时帮助她收获了近60万粉丝。

　　Puspa Dewi，印尼著名冻龄女神，从42到52岁的照片，或许她的眼角上多了一些皱纹，但健身依旧令她保持着年轻的心态和颜值！

　　Nataliya Kuznetsova，今年拿到IFBB职业卡的娜塔莉亚，毫无疑问是女子健美运动员中的翘楚，她这10年间的转变，真的令人不可思议，很多人认为她的身材并不输菲尔西斯。

　　乌利塞斯，健身10年对比图，乌利塞斯堪称是网络上最知名的健身达人之一，拥有接近700万粉丝，尤其是其腹肌看起来着实帅气美观。

　　Craig Golias，作为立志做世界上最“大”的男人，他一直在追求围度，最高体重高达318斤左右，真的相当强壮，但最近因身体健康问题，已经减小了肌肉围度。

　　史蒂芬曹升博体育，十年前的他身高162厘米，体重约100斤，10年后身高177.8厘米，体重高达167斤左右，从瘦削到肌肉男，他的气质也发生了很明显的变化。

　　当然他在网络上特地加了“Drugfree”和“NaturalTransformation”，自然健身一样可以练出强悍的肌肉！