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金靖晒出健身前后对比照腹肌明显腰细室内跑满头大汗

2024-03-05 04:20:57
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  金靖晒出健身前后对比照腹肌明显腰细室内跑满头大汗3月1日,金靖在社交平台晒出了自己健身的日常照,配文:话不多说,显然她的意思是直接看图。看完照片后,她才发现,一直微胖的金靖这次瘦得彻底,腹肌也练出来了。难怪她这么嚣张。

  金靖首先晒出了训练前的照片。身穿宽松上衣搭配运动裤的她,凸显身材的同时,也暴露了自己的缺点。从照片中不难看出,锻炼前金靖的腿还是挺粗的。露在外面的腰虽然不是很肥,但还是有一点点肥肉。总体来说,金靖不算胖,但是和娱乐圈的其他女明星相比,还是不够瘦。

  为了减肥和塑造好身材,金靖开始健身。主要的锻炼方式是在跑步机上跑步。从金靖的照片来看,她一个半小时跑了10公里,消耗了800多卡路里。这个练习相当激烈,果然女明星减肥对自己太用力了。

  当然,在如此高的运动强度下,金靖也非常疲惫。他的衣服被汗水浸湿,胸膛也湿透了。金靖运动很努力。

  幸运的是,最后的结果是好的。最终,金靖成功地获得了好身材。照片中,金靖拍照时依旧露出小腹。可以很明显的看到她的腰细了很多,小腹也很平坦,一点赘肉都没有了。由圆润变成拉长,腹肌特别明显抢镜,看得出来整个人瘦了不少。

  包括脸的变化也是非常大的。运动前素颜看起来肉肉的,双下巴也很明显。现在脸也小了。无论是身材还是颜值,金靖的健身效果都特别明显,在跑步机上再累也是值得的。

  看到金靖如此大的变化,很多球迷都评论说,金靖真的是在默默的做着伟大的事情,一声不吭的就瘦下来了,而且瘦的这么健康,真是让人羡慕。

  但事实上,金靖在减肥的道路上从未停下脚步。之前她在李佳琦的直播间晒出自己的减肥经历。都崩溃了,但其实健身初期体重增加很正常,与此同时,人的体型也在悄悄发生着变化。

  金靖现在的颜值就是最好的见证,所以健身减肥不要担心体重,最重要的还是体型的变化,而金靖之所以变化这么大,很大一部分原因是因为到工作的需要。近日,她正在拍摄郭敬明导演的新剧《云之羽》,而郭敬明还表示要强制群里的演员们减肥,所以女主虞书欣和金靖一直在减肥应该是郭敬明的功劳。最近减肥。

  金靖最初是作为喜剧演员出道的,胖胖的身材丝毫没有影响到她,甚至大家还觉得她很可爱。现在金靖的发展道路逐渐发生了变化。喜剧不再是唯一,他也开始演戏了。还有电视剧,电视剧演员对上镜的要求相当严格,所以她不得不减肥。

  让人意想不到的是,金靖减肥后的颜值竟然提升了很多。《云之羽》的路透中,金靖身着红黑相间的礼服,端庄大气。真的很瘦。

  而在和女主虞书欣同框的时候,两人也没有太大的区别。即便是论体型,两人也十分相似。可想而知金靖有多瘦。

  金靖用她的亲身经历告诉我们,喜剧演员也可以瘦美,为所欲为。金靖从草根的逆袭,值得所有人敬佩升博体育最新官网!希望她以后越来越发展,成为一个好演员!返回搜狐,查看更多

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