升博体育不畏酷暑秉初心蓄势待发再启程——黄浦体育馆空手道、攀岩运动健儿夏训精彩回顾2019年末，攀岩和空手道项目在黄浦体育馆开展布局。自始至终，依托社会力量不断加强训练和管理，吸引了志同道合、致力于推动青少年体育发展的各个单位（俱乐部）的积极参与，初步取得了显著成效。

　　秋天的脚步悄然临近，微风不知不觉间带来了阵阵凉意。在这个季节更替之际，不妨一起回顾攀岩和空手道运动健儿们度过的充实而难忘的暑期集训时光。

　　暑期是体育训练工作的黄金时期，为了在这段宝贵的时间里能够提升技战术水平升博体育最新官网、突破运动成绩，空手道运动员在教练的精心指导下，毫不畏惧高温酷热，投身于训练场上，汗水如雨，每一次对练都是他们拼尽全力的体现。

　　7月1日至7月28日，黄浦体育馆三楼成为了空手道运动员们的训练场所。团队中有5名运动员和1名专业教练员，他们的目标主要集中在零基础的运动员群体。在这个夏季训练中，黄浦体育馆空手道团队致力于培养运动员的空手道礼仪、动作规范性以及基础重要性的训练。在每个练习中，运动员们都付出了最大的努力，不断超越自我，挑战极限。而教练的耐心指导和专业知识更是为他们的进步提供了坚实的支持。

　　7月11日至20日，上海系洲空手道在2023年度上海市空手道项目优秀苗子暑假集训营顺利完成夏训任务。在这次暑期训练营中，共有25名空手道运动员积极参与，同时有8名工作人员和教练员全程陪伴指导。这个团队的齐心协力，为整个训练营的顺利进行提供了坚实的保障。

　　在为期十天的训练中，运动员们接受了严格的体能和专项训练，针对不同技能和技巧进行了有针对性的提升。通过科学的计划和专业的指导，运动员们在体能、技术、心理素质等方面都取得了显著的进步。这样的集训效果不仅对运动员个人的成长和发展有着积极的影响，也为黄浦体育馆的空手道项目培养了更多的后备力量，为未来的比赛和训练提供了更强的实力基础。

　　上海健坤空手道在积极探索以比赛为媒介、以竞赛促进训练的方法，在暑假集训期间取得了显著的成效，在2023年全国青少年空手道山系列赛（上海站）喜获佳绩，用自己的拼搏和努力展示了高水平的技术和竞技能力。他们充分应用集训期间所学的技巧和战术，在激烈的比赛中克服困难，发挥出色，赢得荣誉的同时也为自身的成长积累了宝贵的经验。

　　八月的攀岩场成为了活力四溢的舞台，这里正举行着项目的暑期集训。烈日下，小运动员们在教练的指挥声中坚定地攀向赛道顶端，他们的身影在攀岩墙上矫健地舞动，展现出了运动的力量。尽管酷暑难耐，汗水却成为他们奋斗的注解，因为他们坚持着梦想，披荆斩棘。

　　魔岩攀登攀岩队开始了为期两个月的攀岩训练，教练员在训练中不仅传授攀岩技巧，更注重培养运动员的毅力和耐力，让他们逐步掌握攀登的技能和心态。值得欣慰的是，小运动员们积极参与，对训练展现出了高度的热情和投入。他们在攀岩中不仅锻炼了身体的力量和协调性，还培养了坚持不懈的毅力，养成了团队合作的意识。

　　7月24日至8月9日，新世界天宇攀岩队与绍兴市攀岩队在绍兴柯桥羊山攀岩场合并集训。这次集训共有20名运动员参与，两支队伍的运动员和教练员进行了深入的交流，双方从科学训练、保持状态等方面展开探讨，旨在互相借鉴、相互促进，为比赛中的最佳表现做好准备。

　　这次合并集训不仅是技术的传递，更是团队的凝聚。20名运动员来自不同地区，汇聚在一起共同训练、共同交流，促进了技术的提高，培养了团队合作的精神。在攀岩的世界里，每一位运动员都需要借助队友的帮助和鼓励，团队的凝聚力成为了取得好成绩的重要因素。