炎炎夏日难挡全民健身热潮7月8日晚，象州县水晶乡2023年篮球嘉年华活动火热开启，吸引数万名球迷到场观赛。7月以来，来宾多地举办乡村篮球赛，“村BA”点燃夏日运动，全民健身的风吹到了市城区各个角落。近日，记者走访城区多个运动场地，夏日运动的热潮扑面而来。

　　清晨时分，随着第一缕阳光穿过树荫，市人民公园开始变得热闹起来，市民陆续来到公园晨练，跑步、跳舞、打球，尽情享受运动带来的快乐。

　　抱拳行礼、太极起势、白鹤亮翅……伴随着悠扬的古典音乐，身穿太极服饰的太极拳爱好者一招一式尽显英姿。“我们在公园里锻炼好几年了，每天早上8点半开始热身、打拳。”正在练习的江阿姨说，练习了几年太极拳，不仅身体柔韧性变好，血压也更稳定了。

　　“之前看到有人打太极，我也跟着学，渐渐地喜欢上了这项运动，已经学习一年多。”在一群老年爱好者的带领下，市镇东小学一名学生对太极拳的喜爱有增无减。

　　“这个扣球好！”公园球场不时传来欢呼声，羽毛球场地和兵乓球场地上，市民你来我往、你传我扣，好不热闹。“我们每天早上7点过来，一般打2个小时左右，多锻炼对身体好。”一名80岁的老者一边招呼记者上场打球一边说，“运动完感觉身体都轻盈许多。”在一旁热身的大伯说：“公园球场蛮好的，又有树荫，我们经常来这边打球。”

　　上午9时，尽管气温升高，但公园里健身的市民仍不见减少。在绿荫的庇护下，健步走和慢跑的市民在健身步道穿梭，步道旁满是跳广场舞和形体操的队伍。一名正在拉伸的阿姨告诉记者，每天到市人民公园晨练的人很多，公园绿树环绕，是个不错的锻炼场所。

　　夜幕降临，城市里的“夜跑一族”渐渐多了起来。“灌篮高手”也开始在篮球场聚集，轮滑爱好者、骑行爱好者、滑板青少年……夜幕下的来宾充满运动。

　　晚上7时，红水河体育公园篮球场被运动健儿和球迷围得水泄不通。篮球队员在场上激烈角逐，球迷在场外观看，不时发出欢呼声。市民姚女士告诉记者，红水河体育公园篮球场一直很受欢迎，即使非周末时段，夜间也基本满场。

　　在炎热的夏天，没有什么比打一场酣畅淋漓的篮球赛更能让人感到愉快。“我下班就过来打打球，出出汗。”市民覃先生说，在球场上挥洒汗水，比其他娱乐项目有趣，在球场上不仅能享受挥汗的快乐，还能结识不少好友。

　　刚放假就跑来球场打球的一名学生说：“我在这认识了不少球友，大家都有相同爱好，很容易玩到一块。”

　　夜幕下的翠屏山公园也异常热闹，每到晚上7时，“夜跑一族”、健身达人便在公园聚集，夜跑的市民听着音乐快乐奔跑，有的则在健身设施上卷腹、拉背，不亦乐乎。正在锻炼的张先生告诉记者升博体育最新官网，翠屏山公园健身设施齐全，吸引不少市民前来健身。“小孩放假了，带她过来锻炼身体。”正在陪小孩跑步的市民赖女士说，夏天非常适合运动，运动过后能消除一天的疲劳。

　　近年来，随着全民健身国家战略深入实施，来宾市民健身热情日益高涨，参与运动健身的人越来越多。此外，不断健全的公共体育设施也为全民健身打下良好基础，为市民晨练与夜间健身提供更多选择。