升博体育9 款热门牙膏大盘点口腔医生真正推荐的是……本期我们邀请到医学院附属第九人民医院 口腔种植科 主治医师 闫恺潇，和大家聊聊 9 类热门牙膏。

　　酵素 = 酶，即一种生物催化剂，很多东西都可以被作为酵素，所以单说酵素牙膏其实是非常笼统的。显然这也是在「万物皆可酵素」的网红潮流下换汤不换药的产物。

　　小苏打即碳酸氢钠，呈碱性，临床上可用 2%～4% 的碳酸氢钠溶液漱口来纠正口腔酸性环境，比如治疗口腔念珠菌病等，但并不推荐普通人长期使用。

　　正常情况下口腔的各种菌群是平衡的。在牙膏中添加「好细菌」在理论上是可以帮助抵御「坏细菌」，但还是要做好正常的清洁，不可过度依赖这些益生菌而草草刷牙。

　　在牙膏中添加的中草药成分，大多都没有经过临床试验验证，反而有些以中草药之名，偷偷添加止血剂（氨甲环酸等），让药物掩盖住了真实病情。

　　比如让牙龈只是表明看起来不出血了，但实际上一直在持续发炎，这个坏处就比较大了，这种牙膏需要避免。

　　牙膏界的「金标准」，防龋、抑菌、促进再矿化，都是非常明确的效果。其他的成分你可以自由选择，但氟必须得有。

　　说实话，其实差别没有那么大，摩擦剂、洁净剂等必要成分该有的都有，所以除了一些要避坑的点之外，上面的每一类牙膏都是可以用的。

　　所以不管这个牙膏是哪里吸引了你，包装、味道、口感或者只是单纯因为代言人升博体育最新官网，只要你喜欢、你愿意经常用它、它有助于帮你养成良好的刷牙习惯，它就是一款好牙膏，就是我要给你推荐的牙膏。