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升博体育儿童运动的好处

2024-06-22 21:09:57
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  宝宝晚上睡觉总醒,妈妈可以在入睡前给孩子洗澡、做抚触,帮助孩子安静下来。宝宝的睡眠环境要尽量安静,白天入睡可以拉上窗帘,入睡前可以放轻柔的音乐,灯光调暗,有助于孩子的睡眠。

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