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小学生参加体育锻炼的好处

2024-06-03 00:34:50
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  小学生参加体育锻炼的好处“望子成龙,望女成凤”,这是家长固有的心态,于是急功近利的教育行为应运而生,特长班、补课班…等等占据了孩子们大量的业余时间,剥夺了孩子们应有的快乐时光,结果往往事与愿违,孩子们体质下降,精神萎靡,效率降低,本应成为阳光少年,如今变成“虾兵蟹将”。所以,运动不应该只是偶尔的娱乐调节,而是伴随一生的“神剑”。

  我们向往的好品质,如:阳光、自信、坚持、乐观、合作,这些特质都是可以在体育运动中形成的。我们让孩子进行体育运动,不是为了做一名运动健将,而是为了得到强壮的体魄和拼搏的精神,这才是孩子未来生活的能量源,是一生的财富升博体育官网

  小学生正是身体发育的时期,运动帮助大脑发育。运动对大脑发展有极大的促进作用,热爱运动的孩子,大脑发展会比不爱运动的孩子好得多。当孩子在运动的时候,大脑会分泌一种特殊蛋白,帮助脑神经建立连接。孩子如果能长期坚持运动,这样的连接就会越紧密,孩子就能更加容易地进行学习,获得信息,有利于阅读,有助于思维的灵活。正规教育必须是“素质教育”,不仅涉及知识的掌握和运用,而且还包括社交能力、自我管理能力的培养等等…运动能让孩子学会书本之外的很多重要技能。运动健身不应该仅仅停留在意识和观念层面,而是要有实实在在的行动!返回搜狐,查看更多

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