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升博体育官网盘点最常见杂粮的养生功效你最该吃哪一种【2】

2024-04-29 03:18:58
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  升博体育官网盘点最常见杂粮的养生功效你最该吃哪一种【2】5、玉米:性味甘平,具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为,玉米能降低血清胆固醇,防止高血压、冠心病和心肌梗塞的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。

  6、高粱:性味甘升博体育官网、涩、温,无毒,具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便不利等病症。

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