升博体育官网运动健身原来还有这样的作用丨思客数理话对不少年轻人来说，记录运动过程，分享到社交平台是一件很有成就感的事。根据《国动健康趋势报告》调查发现，超过70%的运动人群会分享运动记录和成果。同时，积极参与运动相关话题的互动，有助于运动爱好者坚持运动，建立新的社交圈。在运动健身类APP上，健身日常、每日打卡升博体育、晒营养早餐等活动有着很高的参与度。

　　正是通过运动“社交”，许多人找到了健康生活方式中的归属感。对于一些中老年人而言，广场舞不仅是一种锻炼方式，也是一个社交平台。广场舞老少咸宜，简单易学。据不完全统计，全国经常参加广场舞健身的人群超过1亿。有网民说，“跳广场舞之后，心情更好了，身体更棒了，朋友更多了。”

　　体育场地数量不断增加，也为健身爱好者提供了更多健身运动的机会。国家体育总局数据显示，截至2019年底，全国体育场地共354.44万个，较2018年同期数据保持持续上涨。篮球场地97.48万个，全民健身路径82.35万个，乒乓球场地80.56万个，位居各类体育场地数量前三位。

　　随着场地数量的增加，冰雪运动爱好者越来越多。冰雪场地是冰雪运动的基础，随着冰雪场地设施网络的不断完善，公众参与冰雪运动、体验冰雪运动的需求得到更好满足。

　　4月1日至10日，北京冬奥会和冬残奥会冰上项目测试活动举行。在国家游泳中心、国家体育馆、国家速滑馆、首都体育馆、五棵松体育中心5个竞赛场馆分别举行7项赛事，项目包括冰球、残奥冰球、短道速滑、花样滑冰、速度滑冰、冰壶和轮椅冰壶。这些活动都是网民关注度较高的冰雪运动，比赛的精彩瞬间也吸引了不少网民的目光。

　　这可以说是筹办冬奥会、冬残奥会的“溢出效应”。北京冬奥会的“冰雪之约”越来越近，希望更多人能够借着东风，和朋友、家人一起，走上冰场、走进雪场，亲身感受体育精彩和冰雪运动魅力。