升博体育最新官网海钢集团举办“挖掘矿山文化 讲好海钢故事”主

　升博体育最新官网海钢集团举办“挖掘矿山文化 讲好海钢故事”主题沙龙活动新海南客户端、南海网2月28日消息（记者 程小丹）为汇聚各界智慧，深挖优秀矿山文化资源，近日，海钢集团举办“挖掘矿山文化 讲好海钢故事”主题沙龙活动...

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升博体育官网来九亭这些户外健身场地运动吧！

　升博体育官网来九亭这些户外健身场地运动吧！北场开放林地是一片充满自然气息的绿地，面积广阔，以“春花烂漫、夏日浓荫、秋日如染、冬季暗香”为主题，从季节观赏性与植物色彩出发赋予绿地独特的观赏色彩。在这里，你可以尽情地在树林...

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运动的这些小常识你知道吗？

　运动的这些小常识你知道吗？4月27日，随着篮球比赛哨声吹响，中央和国家机关第二届运动会拉开了帷幕。本届运动会由中央和国家机关工委与国家体育总局共同主办，以“健康向未来、建功新时代”为主题，激励广大干部职工以饱满热情和强...

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运动健身知识指南

　运动健身知识指南如果您在运动方面缺乏相当的经验，我建议您先从小运动量练起，并以此保持几个星期或几个月，然后再慢慢地加大运动量。举一个例子，以20-30分钟的心肺功能锻炼为开始，您既可以集中精力在一种器械上完成，也可以分...

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升博体育最新官网健身小常识丨 运动让你变得更自信

　升博体育最新官网健身小常识丨 运动让你变得更自信长期坚持运动能够引起人性格、自我观念的积极改变。经常运动的人会变得更外向、乐观、热情、有活力，且在社会交往中也会更得心应手。　　让人乐观自信，长期运动能引起人性格、自我观...

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全民健身运动小常识

　全民健身运动小常识首先要根据每个人的不同情况进行选择，如健身慢跑就是一种很好的运动方法。此外，我国特有的武术、太极拳及广播体操等，对脑力劳动者也很适宜。有的脑力劳动者觉得专门抽时间做健身运动有一定困难，事实上，在工作闲...

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