升博体育健康小知识顺口溜2.寒从脚上起，病从口中入. 3.⻝不语，睡不言. 4.春捂秋冻，不生杂病. 5.指甲常剪，疾病不染 6.冷水洗脸，美容保健. 7.刷牙用温水升博体育最新官网，牙⻮笑咧嘴. 8.饭前便后要洗手. 9.多喝凉白开，健康自然来. 10.白水沏茶喝，能活一百多. 五、 1.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.; 2.笑一笑，十年少 3. 一日三笑，人生难老. 4.笑口常开，⻘春常在 5.哭一哭，解千愁. 6.有泪尽情流，疾病自然愈. 7.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪. 8.先睡心，后睡眼 9.药补⻝补，不如心补 10.饭养人，歌养心. 六、 1.养生在动，动过则损 2.吃人参不如睡五更. 3.中午睡觉好，犹如捡个宝. 4.冬睡不蒙头，夏睡不露肚 5.睡多容易病，少睡亦伤身. 6.吃得巧，睡得好. 7.吃好睡好，⻓生不老. 8.经常失眠，少活十年.， 9.一夜不睡，十夜不醒 10.常吃素，好养肚. 七、 1.早吃好，午吃饱，晚吃巧 2.暴饮暴⻝会生病，定时定量可安宁. 3.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠. 4.若要身体壮，饭菜嚼成浆. 5.若要百病不生，常带饥饿三分. 6.宁可锅中存放，不让肚子饱胀. 7.每餐留一口，活到九十九. 8.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮. 9.宁可无肉，不可无豆. 10.吃米带点糠，营养又健康.

　　随着生活水平的提高，人们对自己和家人的健康状况也愈发重视。以下是由店铺整理关于健康小知 识顺口溜，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　健康小知识顺口溜 一、 1.饮了空腹茶，疾病身上爬 2.喝茶不洗怀，阎⺩把命催.: 3.尽量少喝酒，病魔绕道走. 4.戒烟限酒，健康⻓久. 5.饭后一支烟，害处大无边. 6.多吃咸盐，少活十年. 7.甜言夺志，甜⻝坏⻮. 8.吃药不忌嘴，跑断医生腿. 9.欲得⻓生，肠中常清 10.饭前喝汤，胜过药方. 二、 1.吃了十月茄，饿死郎中爷. 2.胡萝卜，小人参;经常吃，⻓精神. 3.性格开朗，疾病躲藏. 4.房宽地宽，不如心宽. 5.人有童心，一世年轻. 6.大葱蘸酱，越吃越胖. 7.大蒜是个宝，常吃身体好. 8.一日两个苹果，毛病绕道走. 9.一日三枣，⻓生不老. 10.核桃山中宝，补肾又健脑. 三、 1. 千保健，万保健， 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根. 3. 要活好，心别小;善制怒，寿无数. 4. 心胸宽大能撑船，健康⻓寿过百年. 5. 要想健康快乐，学会自己找乐. 6. 妻贤夫病少，好妻胜良药. 7. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康. 8. 最好的医生是自己，最好的运动是步行. 9. ⻄红柿，营养好，貌美年轻疾病少. 10.小小⻩瓜是个宝，减肥美容少不了. 四、 1.热水洗脚，如吃补药.

　　八、 1.要得腿不废，走路往后退. 2.出汗不迎⻛，跑步莫凹胸. 3.汗水没干，冷水莫沾. 4.要得身体好，常把澡儿泡 5.要健脑，把绳跳. 6.心灵手巧，动指健脑. 7.多练多乖，不练就呆. 8.常把舞来跳，痴呆不会到. 9.要得身体好，常把秧歌跳. 10.常打太极拳，益寿又延年. 九、 1.祸从口出，病由心生. 2.锻炼要趁小，别等老时恼. 3.请人吃饭，不如请人流汗. 4.日光不照临，医生便上⻔. 5.刀闲易生锈，人闲易生病. 6.懒惰催人老，勤劳能延年. 7.好人健康，恶人命短. 8.饭后百步走，活到九十九. 9.立如松，行如⻛. 10.要得腿不老，常踢毽子好.