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为运动健儿健康护航中医大咖分享运动损伤与健康知识

2024-03-09 09:31:04
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  为运动健儿健康护航中医大咖分享运动损伤与健康知识信息时报讯(记者 邹甜)12月7日至9日,2023广州马拉松博览会在中国进出口商品交易会展馆B区11.1号展厅举行。博览会设有路跑学院交流讲座区,期间,敬修堂特邀运动医学专家、广东省中医院骨科专家许树柴为跑者带来运动健康知识讲堂。

  今年广州马拉松博览会上,“文化”成为最为亮眼的一张招牌,赛事文化区将十年广马精彩呈现,并设立路跑学院交流讲座区,通过不同主题、不同风格的讲座分享,帮助参赛人员了解医药文化、运动损伤、科学补水、体能补给、拉伸恢复等知识升博体育最新官网

  博览会开幕首日,敬修堂研究院创新中心副主任王川易带来《敬修堂非遗传统中药文化》的分享主题,他从敬修堂创始人钱澍田的创业故事展开,将品牌传统中药文化的历史与沉淀娓娓道来,并为跑友们介绍敬修堂经典产品“祛风止痛三剑客”中——跌打万花油和麝香跌打风湿膏,专注运动创伤的预防和修复,为运动健儿健康护航。

  12月8日上午,广东省中医院骨科专家许树柴为广大跑者带来运动健康知识讲堂,许树柴指出,马拉松比赛中常见的运动损伤有三大类,分别为肌肉拉伤、关节创伤和运动疲劳。

  运动前,在易造成运动创伤的关节或部位涂抹万花油,可帮助关节韧带全面“热身”,更快进入状态的同时有效预防运动损伤。运动后可通过做一些拉伸运动或者,对肌肉的僵硬度进行缓解,促进机体代谢,以预防因过度疲劳而引起的运动创伤。可用跌打万花油患处,再用弹性极强、能良好贴合关节等部位的麝香跌打风湿膏贴敷,持久给药之余,有助深入修复机体旧患处。

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