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升博体育官网日常生活养生的小常识1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预
防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄
干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C。
含有大量的抗氧化剂,植物化学物质升博体育,包括 β-胡萝卜素;维他命 C 和 E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。