1天最短4分钟完成肌力训练＆有氧运动！NS《吾家健身趣》中配版12月14日上市！亚克系统(ARC SYSTEM WORKS)亚洲分店宣布间歇训练软件Nintendo Switch™《吾家健身趣 -4分钟锻炼全身-》确定于12月14日推出字幕及语音中文化的版本，并公开了预购特典的详细信息。

　　Pocket公司的《吾家健身趣》是以深蹲或卷腹等高强度的肌力运动加上包含有氧操在内的森巴、迪斯科、Para Para、御宅艺舞等有氧运动集合而成，能在短时间内以高效率完成在家健身的训练游戏。本游戏的特色为高强度间歇训练的「HIIT」以及音乐和有氧运动相结合的「节奏健身」两种类型，更可有效地助于燃烧脂肪。

　　亚克系统亚洲分店确定将于今年12月14日推出Nintendo Switch™《吾家健身趣》官方中文版，不仅将字幕和接口中文化，就连语音也进行了中文配音。可让玩家使用5位不同个性的教练一起用中文配音游玩本游戏，中文实体盒装版目前已开放预购中。

　　《吾家健身趣》中文实体盒装版目前正于各游戏店家的实体及网络商店进行预售，预购日期至12月12日（二）止，本次预购特典将限量送出「吾家健身趣运动腕带」

　　※「吾家健身趣运动腕带」为预购中文实体盒装版所赠送的特典，不随附在《吾家健身趣》中文实体盒装版中。

　　《吾家健身趣》中引进了名为「HIIT」（High Intensity Interval Training, 高强度间歇训练）的肌力训练及身体跟着节奏律动的「有氧运动」，以更有效率的健身为目标进行训练。透过最短只要４分钟就能完成健身等的各种推荐课程，根据自己每天的身体状态做更有效率的运动，还能透过每周及每月的运动图表等方式来确认训练成果。

　　「HIIT」是反复进行高强度训练与休息，短时间内集中训练的运动方法。其产生的「后燃效应（after-burn effect）」能让使用者在运动完后72小时达到持续消耗热量的效果。

　　从难度较简单的开合跳到深蹲、V字卷腹等高强度肌力运动，共45种的运动方法可以根据自己的喜好自行排列组合，另外也支持腿部固定带（另外贩卖），做出更准确的动作进而获得更卓越的运动成效。

　　「节奏健身」中有20首不同的音乐风格，与高强度训练相比是较轻松升博体育官网、能进行长时间有氧运动的训练。不仅包含了有氧操、格斗技、HIPHOP、森巴等经典类型的舞蹈，更有Para Para、御宅艺舞等既独特又结合各世代流行元素的舞蹈类型，使运动变得更加有趣。

　　跟随五位不同个性的专业教练一起运动，过程中教练能提供动作上的建议，并激励玩家进行训练。五位专业教练Amy（CV：郑可欣）、Kris（CV：庄汶锜）、Gabby（CV：陈贞伃）、Carlos（CV：谢一帆）以及Emma（CV：李昀晴）皆由专业配音员录制中文语音，因此可以让玩家感到更亲近并且专注投入运动。