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1天最短4分钟完成肌力训练&有氧运动!NS《吾家健身趣》中配版12月14日上市!

2024-03-05 04:09:33
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  1天最短4分钟完成肌力训练&有氧运动!NS《吾家健身趣》中配版12月14日上市!亚克系统(ARC SYSTEM WORKS)亚洲分店宣布间歇训练软件Nintendo Switch™《吾家健身趣 -4分钟锻炼全身-》确定于12月14日推出字幕及语音中文化的版本,并公开了预购特典的详细信息。

  Pocket公司的《吾家健身趣》是以深蹲或卷腹等高强度的肌力运动加上包含有氧操在内的森巴、迪斯科、Para Para、御宅艺舞等有氧运动集合而成,能在短时间内以高效率完成在家健身的训练游戏。本游戏的特色为高强度间歇训练的「HIIT」以及音乐和有氧运动相结合的「节奏健身」两种类型,更可有效地助于燃烧脂肪。

  亚克系统亚洲分店确定将于今年12月14日推出Nintendo Switch™《吾家健身趣》官方中文版,不仅将字幕和接口中文化,就连语音也进行了中文配音。可让玩家使用5位不同个性的教练一起用中文配音游玩本游戏,中文实体盒装版目前已开放预购中。

  《吾家健身趣》中文实体盒装版目前正于各游戏店家的实体及网络商店进行预售,预购日期至12月12日(二)止,本次预购特典将限量送出「吾家健身趣运动腕带」

  ※「吾家健身趣运动腕带」为预购中文实体盒装版所赠送的特典,不随附在《吾家健身趣》中文实体盒装版中。

  《吾家健身趣》中引进了名为「HIIT」(High Intensity Interval Training, 高强度间歇训练)的肌力训练及身体跟着节奏律动的「有氧运动」,以更有效率的健身为目标进行训练。透过最短只要4分钟就能完成健身等的各种推荐课程,根据自己每天的身体状态做更有效率的运动,还能透过每周及每月的运动图表等方式来确认训练成果。

  「HIIT」是反复进行高强度训练与休息,短时间内集中训练的运动方法。其产生的「后燃效应(after-burn effect)」能让使用者在运动完后72小时达到持续消耗热量的效果。

  从难度较简单的开合跳到深蹲、V字卷腹等高强度肌力运动,共45种的运动方法可以根据自己的喜好自行排列组合,另外也支持腿部固定带(另外贩卖),做出更准确的动作进而获得更卓越的运动成效。

  「节奏健身」中有20首不同的音乐风格,与高强度训练相比是较轻松升博体育官网、能进行长时间有氧运动的训练。不仅包含了有氧操、格斗技、HIPHOP、森巴等经典类型的舞蹈,更有Para Para、御宅艺舞等既独特又结合各世代流行元素的舞蹈类型,使运动变得更加有趣。

  跟随五位不同个性的专业教练一起运动,过程中教练能提供动作上的建议,并激励玩家进行训练。五位专业教练Amy(CV:郑可欣)、Kris(CV:庄汶锜)、Gabby(CV:陈贞伃)、Carlos(CV:谢一帆)以及Emma(CV:李昀晴)皆由专业配音员录制中文语音,因此可以让玩家感到更亲近并且专注投入运动。

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