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升博体育健身教练是不是吃青春饭的?看完这两位高龄教练的故事我明白了

2024-06-29 22:58:45
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  升博体育健身教练是不是吃青春饭的?看完这两位高龄教练的故事我明白了很多人说健身教练是青春饭,从二十多岁到三十多岁是最好的时期,人到中年就到了瓶颈期,要么创业要么转行,否则就处在很尴尬的位置。

  就像以前人们认为模特和演员也是吃青春饭的一样,但现在演技派和超模用实力告诉我们,事实并非如此。

  健身教练这个职业提供的是专业的健身教学服务,比如传递正确的健身知识和观念、分享健身经验、进行训练过程中的指导和辅助,并且在这个过程中给予人们陪伴、激励和安全感。

  人民日报体育频道曾报道,一位名叫纳希达·阿布登的德国健身女教练已经88岁了,纳希达说自己50岁时因为膝盖疼痛,在医生的建议下开始健身,虽然开头经历了一段很艰难的时期,但从此一发不可收拾。后来还考取了健身教证书,并在朋友的鼓励下开始教学。

  纳希达从教练这个职业中感受到了真正的快乐,她与学员一起健身,这些学员当中有的人比她年轻70岁。学员们说,她是我们的激励源泉,我们希望未来也像她一样。这就是教练作为榜样的力量吧。

  纳希达说,她要告诉每一个认为生活只是吃喝、工作睡觉、忙到精疲力尽的人,这是错的,运动会让你发现,生活的内涵要丰富得多。

  有网友说,健身教练是长青树工作,不是吃青春饭的。他们中优秀的人,会从年轻健身教练成长为沉稳资深的健身指导专家。

  健身教练年轻时固然有年轻的优势,在指导学员训练过程中,朝气蓬勃,充满活力,能够感染前来健身的人,使大家通过律动热衷于健身。

  记得有一次,在健身房里看到一位年轻教练让私教会员做TRX训练,设备连接处突然断裂,会员径直摔到地上尾骨受伤,站在一旁的教练一脸蒙圈,什么都还没来得及做。

  当年轻健身教练成长到中年,应该具备最佳的职业精神,积累了丰富的理论和教学经验,通过更高的教学水准和判断能力,为会员制定有效的综合训练方案。并且可以兼具坦荡的胸怀,能够把自己的教学经验与后辈进行分享。

  国外有一位健身教父查尔斯·格拉斯,如今71岁高龄,依然在帮助无数健身爱好者和职业选手成长,凭借着至今超过40年的训练和执教经验,以及不断地研究、观察和改进,让他收获了无数赞誉。

  他的客户从名人、健美运动员,到职业运动员和普通人,涵盖各行各业,其中也不乏健美行业的成功人士,包括我们比较熟悉的吴龙、牟丛等。

  一是会员在做完一组动作时,准备自己去换杠铃片,查尔斯阻止了他,说这些都是他的工作,让会员在组间好好休息。

  二是拍摄者问查尔斯为什么在夏天还穿着长袖,查尔斯说是因为不想让自己的汗弄到训练者身上或器械上,这样会影响训练升博体育最新官网

  随着人们对健康越来越重视,消费水平逐渐升级,健身行业无疑是前景广阔的朝阳行业,而消费者对健身的要求,也不止是减个肥。

  健身行业有了更多的细分领域,除了基本的减脂增肌,还有运动营养、运动康复、医健结合,能够满足消费者越来越多的健康需求,比如腰疼、肩颈问题、产后修复等,而这些,需要健身教练有扎实的理论基础,以及丰富的实战经验。

  经验是需要时间去累积的,越是经验丰富的“老”教练越能够系统地输出内容,形成自己的教学风格和方案,也就越有价值。

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