健身知识
Fitness knowledge
分类>>国家体育总局训练局
国家体育总局训练局日,训练局因地制宜升博体育官网,以简朴务实、公益惠民为原则,在保障国家队训练任务的前提下,各个场馆根据自己的情况免费为群众开放,开展了丰富多彩的“健身每一天,喜迎十九大”主题全民健身活动。
根据我局全民健身活动方案,场馆管理处在国家队训练场馆开展了一系列公益体育活动,包括青少年游泳达标测试赛、篮球友谊赛、排球亲子活动、羽毛球培训等;健身中心举办了“做自己的冠军”乒乓球团体赛,共吸引了百余人参加,同时开展了科学健身讲座,并为会员免费发放了科学健身手册;高尔夫练习场举办了亲子与两部分活动,由小朋友和家长共同体验了果岭推杆活动,进行了最远距离、最准距离、最多颠球等比赛;网球馆为老年朋友举办了小型比赛;体能康复中心为参观者介绍了攀岩墙、软硬跑道等先进健身器材,参观者体验了仰卧起坐扔球、甩大绳、药球练习、PowerPlate振动训练,并进行身体成分测试。
训练局通过举办一系列活动和有效地宣传,让参与者感受到体育的活力和魅力,使他们更多地解了科学健身知识、运动方式和健身常识,积极推动了全民健身运动的开展。